Ablauf der Zusammenarbeit
Ob wir im Format Coaching, Mentoring oder Beratung arbeiten — der Ablauf ist ähnlich. Klare Strukturen schützen Ihre Zeit und unser gemeinsames Ziel.
Erster Kontakt
Sie schreiben über das Kontaktformular oder buchen direkt einen Termin für die erste Sitzung im Kalender. Sie beschreiben kurz, womit Sie kommen — das muss noch nicht präzise oder fertig formuliert sein. Ich prüfe, ob das Thema in den Bereich fällt, in dem ich helfen kann, und bestätige den Termin.
Zieldiagnose
Die erste Sitzung ist gemeinsame Arbeit an der Frage, die Sie beantwortet haben möchten. Oft ist das, womit ein Klient auf den ersten Blick kommt, nicht das eigentliche Thema — erst im Gespräch zeigt sich, worum es wirklich geht. Das ist einer der wichtigeren Momente des gesamten Prozesses.
Vertrag
Wir halten den Rahmen der Zusammenarbeit fest: Anzahl der Sitzungen, Häufigkeit, Vertraulichkeitsregeln, Erfolgskriterien und die Form der Arbeit zwischen den Sitzungen. Das gilt für Coaching, Mentoring und Beratung gleichermaßen — unabhängig von der Methode wissen Sie immer, unter welchen Bedingungen wir arbeiten.
Sitzungen
Regelmäßige Treffen, in der Regel alle 2–3 Wochen. Jede Sitzung hat ihr eigenes Thema, doch das Ganze bewegt sich auf das im Vertrag vereinbarte Ergebnis zu. Manchmal ist es reines Coaching, manchmal — wenn Wissen fehlt, nicht Mut — wechseln wir kurz in den Mentoring-Modus. Immer transparent und mit Ihrer Zustimmung.
Abschluss und Aktionsplan
Eine Abschlusssitzung zum Ende des Vertrags: Was hat sich verändert, was bleibt noch zu tun, wie lassen sich die Ergebnisse langfristig sichern? Manche Klientinnen und Klienten kommen nach einiger Zeit für ein Follow-up zurück — das ist eine natürliche, häufige Entscheidung, kein Zeichen dafür, dass der Prozess gescheitert ist.
Flexibilität in der Methode ist keine Abweichung vom Prozess. Sie ist Teil davon.
Wie eine einzelne Sitzung abläuft
Neben dem gesamten Prozess gibt es noch eine kleinere Ebene — das, was innerhalb einer einzelnen Sitzung geschieht. Das Thema ist jedes Mal anders, aber die Form des Treffens ist meist ähnlich.
Ein kurzer Check-in: Was ist seit der letzten Sitzung passiert, und was ist heute am wichtigsten zu besprechen?
Wir vertiefen das Thema, prüfen, was blockiert und was hilft. Manchmal ein konkretes Werkzeug oder eine Übung, passend zur Situation.
Wir fassen zusammen, was passiert ist, und legen fest, was Sie konkret bis zum nächsten Treffen tun.
Womit Klientinnen und Klienten am häufigsten kommen
Jede Situation ist anders, aber bestimmte Themen kehren am häufigsten wieder. Wenn Sie sich in einem davon wiedererkennen, lohnt es sich, mehr zu lesen — oder gleich eine Sitzung zu buchen.
Bleiben oder gehen, ein Angebot annehmen oder ablehnen — wenn keine Option ideal erscheint.
Artikel lesen →Eine neue Rolle, und statt Zufriedenheit — Unruhe und das Gefühl, dass jeden Tag jemand entdeckt, dass man nicht dazu in der Lage ist.
Artikel lesen →Ein Rückgang von Energie und Motivation, bevor die Situation zu einer echten Krise wird.
Artikel lesen →Ein ständiges „Ja", das immer mehr kostet — und keine Idee, wie man das ändert, ohne die Beziehung zu beschädigen.
Artikel lesen →Das Gefühl, die Richtung verloren zu haben — und Schwierigkeiten, die eigenen Bedürfnisse von fremden Erwartungen zu trennen.
Artikel lesen →Manchmal ist es keine Blockade, sondern schlicht fehlende Erfahrung in etwas Neuem — dann hilft Mentoring mehr als eine weitere Frage.
Artikel lesen →Fortschritt im Coaching sieht selten wie eine plötzliche Veränderung aus. Häufiger ist es mehr Klarheit zwischen den Sitzungen, weniger Kreisen um dasselbe Problem und Entscheidungen, die schneller und mit mehr Ruhe getroffen werden. Ich verspreche nicht, dass ein einziges Gespräch alles verändert — aber ein gut geführter Prozess bringt Sie meist näher an das heran, was Sie wirklich brauchen.
Bereit für den ersten Schritt?
Die erste Sitzung reicht oft aus, um das Thema zu ordnen — und zu entscheiden, ob Sie weitermachen möchten.
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