Po co ta karta
Pierwsza sesja bywa najtrudniejsza — nie dlatego, że trzeba coś udowodnić, tylko dlatego, że łatwo wejść na nią z głową pełną niedokończonych myśli. Ta karta nie jest testem ani formularzem zgłoszeniowym. To miejsce, w którym możesz — zanim jeszcze usiądziesz naprzeciwko — spokojnie nazwać, co Cię tu przywiodło, bez presji, że musisz zrobić to „dobrze".
Najlepiej wypełnić ją kilka dni przed sesją, kiedy masz chwilę dla siebie — nie w pośpiechu tuż przed samym spotkaniem. Jeśli pracujemy dłużej, wiele osób drukuje ją ponownie przed każdym kolejnym etapem, żeby sprawdzić, co się zmieniło.
- 8 pytań do refleksji w 3 częściach — z miejscem na Twoją odpowiedź
- Pola na datę sesji i imię, jeśli chcesz kilka takich kart
- Przypomnienie, czego wcale nie musisz mieć gotowego
Jak z niej korzystać
Wydrukuj i pisz odręcznie, albo otwórz na tablecie i wpisz odpowiedzi wprost do pliku — nie ma złego sposobu. Nie musisz odpowiadać na wszystkie osiem pytań ani mieć gotowych, precyzyjnych odpowiedzi — to część samej sesji, nie warunek wejścia. Jeśli któreś pytanie wywołuje w Tobie najmocniejszą reakcję, to zwykle znak, że warto się przy nim zatrzymać najdłużej.
Pełny, opisowy przewodnik — z informacją o tym, jak wygląda sama sesja i o poufności — znajdziesz na stronie jak przygotować się do pierwszej sesji. Jeśli wolisz przygotować się pisemnie w inny sposób, zobacz też krótkie ćwiczenia do samodzielnej pracy.